9/17/2022
Baju Merdeka Untuk Anak Lelaki | First Time Rayyan Sambut Merdeka di Sekolah
8/06/2022
Gigi Susu Anak Goyang Apa Yang Perlu Buat | Cara Cabut Sendiri di Rumah
- Pastikan anak bersedia supaya proses mencabut gigi mudah
- Cuci tangan dengan bersih
- Check gigi samaada betul-betul goyang ataupun tak bagi mengelakkan akar gigi patah
- Guna benang yang bersih
- Lilitkan gigi dengan benang. Tenangkan dan pujuk anak supaya rileks
- Boleh suruh anak cabut sendiri atau ibu bapa yang lakukan
- Setelah gigi tercabut, letakkan kapas dan bagi anak gigit supaya darah berhenti
- Beritahu anak bahawa pendarahan itu normal
3/25/2022
Rayyan Dah Masuk PRA Sekolah, Sekejap Je Masa Berlalu
![]() |
1/05/2022
Bonnisan Himalaya Tingkatkan Selera Makan Anak
- Berguna untuk rawatan gangguan gastrousus usus kanak-kanak seperti sakit perut kolik , diarhoea , kurang minat dalam makanan dan kembung perut
- Melegakan kejang otot di sebabkan sakit kolik dan memerangi jangkitan kronik
- Meningkatkan penghadaman dan metabolisme kanak-kanak
- Meransang selera makan
- Bahan kandungan yang selamat dan halal
12/06/2021
Tips Penjagaan Mata Anak Tanpa Meninggalkan Gajet
Tips Penjagaan Mata Anak Tanpa Meninggalkan Gajet | Hai korang, hari ni qaseh nak ambil masa korang sedikit, lebih-lebih lagi ibu-bapa yang punyai anak yang selalu mengadap gajet. Bagaimana ye, korang sebagai ibu-bapa mengawal anak-anak korang menggunakan gajet ? Adakah membiarkan, atau punyai jadual dan sebagainya?
Zaman sekarang tak boleh lari dah penggunaan gajet dalam kalangan anak-anak, kadang kecik-kecik pun dah ada smartphone sendiri, tak cakap dekat orang lain, kadang qaseh sendiri bagi gajet pada Rayyan, tambah-tambah bila qaseh tengah mood tak stabil, tak sihat, so gajet pengganti sementara untuk bagi dia tak bosan.
Ada keadaan bilamana anak selalu menggunakan gajet, kita sememangnya akan risau lah kesan penggunaan gajet ni terhadap anak-anak, lebih-lebih lagi kesan pada pancaindera yang sangat penting, iaitu mata. So hari ni qaseh nak kongsi ilmu tentang “ Bagaimana Nak Jaga Mata Anak Tanpa Meninggalkan Gajet”, ilmu ni perkongsian dari Doktor Mohd Hafidz Ithnin, Pakar Mata / Konsultan di Optom Eyecare dan juga Pensyarah UIAM
Mengikut statistik di Malaysia, saban tahun peratusan pengguna gajet di Malaysia makin meningkat, iyalah sekarang zaman teknologi, zaman semuanya hanya di hujung jari, sebanyak 98.6% menggunakan gajet, lagi-lagi dalam kalangan remaja yang banyak menghabiskan masa di laman social media, tiktok, game dan sebagainya.Lagi parah mereka menggunakan gajet lebih dari 3 jam tanpa henti dan tanpa kawalan ibu bapa.
Kesan Penggunaan Gajet Pada MaTa
1. Peningkatan Power Spek Mata
Bila kita dilahirkan, mata kita juga akan membesar mengikut perkembangan kita, bukan lahir-lahir je mata dah berkembang, ia juga mengikut perkembangan sejak lahir hingga umur 13 tahun, bila anak-anak mula pakai spek mata dalam usia yang muda, di tambah pula dengan penggunaan gajet yang tidak terkawal ia akan meningkatkan power spek mata.
Kesan penggunaan gajet ni akan menyebabkan bebola mata stress, bila bebola mata stress makin stress menyebabkan bebola mata makin memanjang dan tidak normal, so lama-kelamaan saraf mata belakang akan koyak dan boleh menyebabkan mata menjadi buta. Benda yang paling kita tak nak terjadi pada anak-anak kan, so pleaase alert gais, jangan sebab kecuaian kita membunuh masa depan anak-anak.
2. Otot Fokus Mata Tidak Stabil
Mata kita ni ibarat dslr, boleh fokus untuk jarak jauh dan juga dekat kan, jadi yang mengawal fokus mata kita adalah otot, otot ni ibarat tangan yang memegang dan mengawal fokus mata, semestinya otot ada masa kena rehat, tapi bila terlalu mengadap gajet, mengadap skrin, otot mula jadi stress dan jadi terlalu aktif, lama kelamaan otot tak dapat mengawal fokus mata kita dan akhirnya ia meransang sesuka hati, mata pun tak dapat nak fokus dengan betul, adakalanya akan jadi kabur.
3. Mata Cepat Penat
Ini selalu terjadi pada qaseh jugak, memang boleh nampak kesan penggunaan gajet, mata jadi penat tak bermaya, otot fokus mata jadi tak stabil, kadang pandangan pun jadi kabur, bagi anak-anak ia boleh menyebabkan mata anak jadi juling.
Pengalaman doktor sendiri, ada seorang remaja ni juling, so apa yang remaja ni selalu buat dalam kehidupan sehariannya adalah selalu bermain game pubg sehingga 3-5 jam , ia menyebabkan fokus mata dah tak terkawal, jadi menyebabkan allignment mata pun dah tak normal, yang akhirnya mata anak jadi juling
4. Susah Nak Tidur (Imsomnia)
Yang ni memang selalu sangat terjadi, bila mengadap gajet terlalu lama, akan ada satu hormon yang akan release, hormon ni lah yang menyebabkan kita susah tidur, bagaimana gajet boleh memberi kesan macam tu ? haa sebabnya adalah dari cahaya putih skrin yang mempunyai cahaya biru, cahaya putih tu sebenarnya gabungan dari warna merah,hijau dan biru. So, cahaya biru ni lah menyebabkan mata kita susah tidur
Perasan tak bila pergi hotel, mata kita kadang cepat je mengantuk, sebab kebanyakan lampu di hotel malap je dan berwarna oren, sebab warna oren tiada cahaya biru.
Tips Cegah Anak-Anak Dalam Penggunaan Gajet
Sebenarnya tiada masalah untuk kita bagi pada anak-anak cuma kena kawal, bagaimana nak kawal ? Kadang bila kita sekat, mula lah nak tantrum bagai, kadang bila tak bagi, bila berada dalam kalangan kawan-kawan, semua guna gajet, sian pulak haha mak-mak kan :p so tipsnya adalah
1. Berehat Sebentar
Caranya nasihat anak-anak dengan ajak mereka berehat seketika, kalau kita terus ambil memang masam muka dan tantrum jugakla, tapi boleh cuba disiplin kan anak supaya jangan mengadap gajet secara berterusan, korang boleh set alarm dalam masa 1 jam, lepas tu ajak mereka berehat, makan or buat aktiviti lain, lepas tu boleh sambung guna gajet, kemudian rehat lagi dan ulang benda sama supaya otot mata tidak stress.
2. Galakkan Aktiviti di Luar Rumah
Kadang anak-anak ni bosan bila ibu bapa sibuk , so ibu-bapa boleh ajak anak-anak buat aktiviti di luar rumah, bersukan ke, jogging, tanam pokok dan sebagainya, anak-anak ni akan lupakan gajet bila dia sibuk dengan aktiviti lain. Yang dia perlukan adalah masa bersama ibu bapanya :)
3. Kanta Khas Untuk Penggunaan Gajet
Lagi bagus jika ibu-bapa memberikan spek mata khas pada anak-anak bila ingin menggunakan gajet, sebab spek mata khas ni memang mempunyai kanta yang boleh menapis cahaya biru dari skrin, so ia tidak terus ke dalam mata anak-anak dan dapat kurangkan risiko kerosakan mata. Macam qaseh sendiri pun ada spek mata khas untuk buat kerja, so cahaya biru dari gajet tidak terus langsung ke dalam mata kita.
4. Beri Ganjaran ( Tidak Semestinya Duit)
Yang ni selalu juga la qaseh buat hehe, nak tak nak kena la beri ganjaran, upah untuk tarik perhatian anak.
Terus Dapatkan Rawatan !
Sebagai ibu-bapa, kawalan dan disiplin sangat penting, kita bukannya kejam sangat tak bagi langsung gajet pada anak-anak, cuma kena kawal, jangan biarkan anak-anak tengok secara berterusan, jika ada masalah cepat-cepat dapatkan rawatan, contohnya bila tengok mata anak juling, terus buat rawatan sebab ia masih boleh dirawat jika di peringkat awal, kalau lambat, ia akan jadi juling kekal, kesian anak-anak
Servis Kiddos Eyecare di Optom Eyecare Bangi
Last but not least, mata merupakan pancaindera yang sangat-sangat penting, so qaseh nak kongsikan servis baru di Optom Eyecare Bangi iaitu Kiddos Eyecare.
Servis ni merupakan satu konsep baru, yang mana akan memperkenalkan servis pemeriksaan mata bukan hanya kepada orang dewasa tapi kepada anak-anak juga, hanya di Optom Eyecare Bangi.
Biasanya bila melibatkan pemeriksaan mata ni, memang wajib kita berjumpa dengan pakar mata di hospital tapi kadang kena ada appointment dan dalam status menunggu yang agak lama, jadi untuk mudahkan urusan korang, boleh pergi ke Optom Eyecare Bangi untuk berjumpa dengan pakar, boleh buat terapi setiap bulan, dan lebih mendekatkan masalah-masalah mata pada masyarakat.o
Bagi yang berminat untuk menghadiri sesi perjumpaan bersama Doktor Moh Hafidz Ithnin pada 11.12.2021, korang boleh hubungi Optom Eyecare Bandar Baru Bangi di talian 011-11479093 untuk maklumat lanjut, boleh bawak anak-anak korang buat pemeriksaan mata okay, lebih baik mencegah dari merawat, atau inginkan ilmuu tentang mata boleh lah join, tak rugi tau :)
7/27/2021
Pengalaman Bersalin Anak Kedua di Hospital Selayang Waktu Pandemik
Procedur waktu pandemicWaktu daftar hanya boleh bawak ic dan handfon sahaja,untuk labour room pun tak perlu bawa sebab baby pakai baju dan bedung hospital. Barang2 lain bila warded baru laki boleh hantar ke wad.Lepas bersalin suami boleh naik dan masuk wad untuk hantar barang, ambil uri dan azankan anak. Settle semua terus keluarQaseh bersalin normal, tak kena swab test, mungkin sebab takde gejala apa-apa dan takde contact rapat.
Lepas siap daftar, masuk di bahagian untuk check ctg, untuk check jantung baby dan contraction sama ada betul atau pun baby main-main, waktu tu kadang kerap, kadang lambat contraction menyerang, tapi lama-lama makin naik bacaan. Fuhhh tak lekang doa dari mulut, moga cepatlah bukaan kali ni.
Then doc bagitahu contraction mild, tak kuat sangat dan tunggu jap untuk doc check jalan, kalau masih kecik bukaan kena balik dulu, weiii aku dah rasa sakit, tak sanggup nak balik dah, so tunggu la doc check jalan pulak.
3pm - Check Jalan yang pasti bukan Jalan Raya
Dulu qaseh pelik bila orang cakap check jalan ni sakit, sebab masa Rayyan dulu takdela sakit sangat macam ni, tapi rupanya pengalaman kali ni betul-betul sakit gila babeng, kena seluk sampai ke dalam betul lepas tu macam kena korek sana sini, sumpah sakit :’(
Result bukaan dah 3 ke 4 cm macam tu, alhamdulillah tak perlu balik, so waktu tu still boleh handle lagi rasa sakit tu, then nurse suruh tukar baju pink, cucuk jarum di tangan dan menunggu aje la, menunggu itu satu penyiksaan heheh. Lepas check bukaan memang akan keluar lah lendir dan darah, tanjat sistur, nurse bagitahu itu semua normal. (Korang boleh sediakan pad sebab darah nanti keluar banyak)
5pm - Contraction Mula Menganggu Gugat
Whatsapp dengan laki, hanya ayat ni je qaseh hantar sakit b , sakit b, sakit b. Tu je mampu qaseh gtau :( then tengok ibu2 keluar masuk, ada yg baru lepas bersalin, aaaa bestnyaaa
6pm - Contraction Makin Mengganas !
Subhanallah yaAllah sakit tak terucap contraction tu, why lagi sakit dari bersalinkan Rayyan :(, darah makin banyak keluar, habis kain pink tu haa, tapi air ketuban tak pecah pun or daku kena ketuban darah, erm tak sure lah ~ lepas tu memang tak tahan dah, gtau nurse then nurse tolak dengan wheelchair untuk check bukaan lagiiiiiii ! Dia cakap 5cm, eh rasa dah nak pecah perut ni , so berehat la jap kat atas katil situ sambil layan contraction yang maha hebat ni
Qaseh tak tahu nak describe macammana sakit tu, Rayyan dulu sakit jugak tapi tak sesakit ni, walaupun begitu, tak rasa nak keluar air mata sebab laki takde kat sisi :( kalau laki ada mesti dah lencun air mata huhu, qaseh cuba untuk kuat dan struggle sorang-sorang, ! Tak lama tu dah rasa tekanan lagi kuat gila, dah macam nak berak dah, sampai aku tumbuk dinding nak panggil nurse, nurseeeeeeeeee ! Nurseeeee ! Tak tahan dah ni nurse, sakittttt ! Jerit je la haha tapi yang datang ibu mengandung yg lain, dia tlg bgtau nurse
Tak sempat pun nak gtau laki dah masuk labour room, tapi dah mintak maaf awal-awal, risau dia sebab aku memang tak balas pape dah mesej, tengah bertarung dalam LR
Dalam labour room - Jom Meneran !
Tak sure la pukul berapa masa ni, dekat pukul 7pm la kot, qaseh ingatkan katil sama macam bersalinkan Rayyan dulu, yang letak kaki atas besi tapi rupanya katil biasa je, so kena la pegang kaki sendiri, aku macam tak sampai tau nak pegang kaki haha sebab sakit, lemah betul ! Masa tu ada beberapa orang nurse, ada yang bagi semangat, ada yang tolong tekan perut tapi slowly je, then yang godek-godek dekat bawah.
Nurse bebel berapa kali dia cakap pegang kaki, angkat kepala sikit tengok perut ! Teran betul-betul dan lama. Dah la pakai mask, semput sistur! Tapi serious sakit sangat contraction tu, bila sakit je kena teran tau, so 2 3 kali teran baby tak keluar lagi, sebab nya bila dah tak sakit tak rasa la nak meneran kan, baby tersedut balik huhuk nurse bebel lagi, awak kena teran lama, curi nafas. YaAllah aku rasa dah teran lama kot.
Waktu tak sakit relax jap, then fikir dengan waras , fokus aku nak cepat-cepat hilangkan rasa sakit ni yaAllah , bantulah aku yaAllah nak cepat-cepat baby keluar dah tak larat dah yaAllah :( oh ye sambil meneran tu nurse duk godek2 kat bawah jugak tau, lagi la sakit, then teran ke empat, lastly dapat jugak teran lamaaaaaaaaa, memang kena fokus macam kita nak berak, tak kisah la keluar taik ke apa teran je bagi rasa kat punggung tu, lantakkan aje sakit tu, akhirnya baby keluar sekaligus aaaaaa lega sangatttt, syukur yaAllah. Masa ni kan korang, baru rasa nak nangis, baru rasa nak keluar air mata :( Allahu rasasebak, terharu dan tak percaya dah jadi mak anak dua.
7.20 pm - Lahirlah Seorang Puteri Dalam Hidup Kami
Untuk pengalaman kali ni, aku tak jerit pun, masa teran pun bunyi emmmphhnnnnnnnnn emphhhh je, maybe sebab dulu ada laki teman, dia lain sikit perasaan bila laki ada berbanding struggle sorang2, walaupun kali ni lagi sakit tapi tak rasa pun nak keluar air mata, sakit tapi air mata tu tak keluar, kalau laki ada tiber rasa nak nangis dengar suara laki tenangkan kita kan sobssss ;( Bila sorang ni, kita sendiri la kena tenangkan diri sendiri dan kena kuat.
Tapi ingat satu benda, Allah selalu ada dengan kita yang akhirnya hanya Dia tempat kita meminnta pertolongan, tq Allah for everything. Tiber rasa nak nangis, eh kau dan kenapa haha still tak percaya dah jadi mak anak dua, cukuplah sepasang ye, sape tanya aku bila nak bersalin lagi, aku sepak montot dia haha
Settle semua, pukul 8 lebih baru aku meseg laki, gtau dah bersalin, haha know2 dah beranak, terkejut laki aku, patutlah senyap je, alhamdulillah akhirnya baru boleh warded
So laki boleh naik atas jap untuk azan, hantar barang2 dan ambil uri, then kena turun lepas dah settle semua. Gitula kekdahnya yaa bila bersalin zaman pandemik ni.
But so far okay sebab tempat luka tak sesakit dulu, so aku still boleh bergerak slowly tanpa guna wheelchair, alhamdulillah. Dapat bilik katil 6 orang, dan toilet besar dan selesa,tak perlu menapak jauh-jauh, dalam bilik juga, so far sangat okay cuma takde aircond huhuk
Review : Dasar blogger kan, yang bestnya hospital Selayang ni, nurse dan doctor semua baik-baik, soft spoken, dan ramah lah, so far okay dan membantu ibu2 cuma bab katil lah penuh, tapi rezeki daku tak sempat warded pun terus ke labour room. Yang mana bukaan lambat kesian sikit sebab kena menunggu. Makanan pun sedap2 jugak, ke sebab daku always kebulur haha.
5/28/2021
Pengalaman Kena Buasir Ketika Mengandung | Apa Yang Aku Buat
Assalamualaikum
Pengalaman mengandung kali ke dua ni, lain sangat dengan pengalaman mengandung kali pertama ye, nak dijadikan cerita terkena buasir sewaktu kandungan 7 bulan, qaseh malas la nak cerita panjang apa itu buasir dalaman dan luaran ke apa, korang boleh google sendiri info tu ye, yang pasti qaseh kena buasir luaran.
Hanya nak cerita pengalaman sendiri, malu letak belakang dah haha dah sakit kan nak malu apanya, yang penting kita cari jalan untuk selesaikan masalah buasir ni haaa, alkisahnya qaseh selalu sembelit, tu lah laki asyik bebel suruh minum air masak banyak-banyak takmau dengar hihi bukan taknak dengar tapi minum air masak rasa pahit gila, lagi-lagi awal mengandung, uuuuiii tak boleh nak telan ! Muntah balik aaaa cite dia
Lepastu pada suatu hari tu, qaseh pergi lah membuang, memang kena teran la cite dia kan, keras macam batu kot, so far takde pendarahan apa pun, sebab qaseh kena buasir luaran dan takdela di tahap teruk kot. Lepas tu tiba-tiba rasa macam ada bengkak / benjolan kawasan dubur itu, macam tak boleh nak tolak masuk isi tu sebab bengkak dan pedih gila dan rasa keras macam ada ketulan :(
Laki tengok dia cakap bengkak and merah sikit thats why lah pedih, terus lah mood down dan stress sebab sakit kot, nak buat kerja terbantut, nak redakan hanya baring je lah, tu pun mengiring, nak tidur melentang boleh lagi cuma tak selesa perut pulak, baby dah besar, rasa sesak nafas pulak sisturrrr
Tak pergi hospital or klinik ? Hihihi kalau bab pergi jumpa doktor ni malu sangat, citer dekat orang tak malu ahaha, padahal takut kan nak jumpa doktor, eh takutlah aku kang dia suruh operate lak, tak pun kena inject, ngeee tapi kan korang jangan ikut perangai buruk daku ni, kalau sakit sangat pergi lah jumla doktor, qaseh sebab rasa macam boleh bertahan lagi, so kita tanya kawan-kawan dan mr google dulu ubat apa yang berkesan untuk kecutkan bengkak
Qaseh search la dekat page ibu mengandung, ramai la suggest macam-macam dibahagian komen, ubat farmasi, manjakani, dan macam-macam lagi, so qaseh screenshot la ubat-ubat yang diorang rekomen untuk beli di farmasi, qaseh pun suruh laki pergi beli. Bagi laki dua pilihan ubat tapi farmasi tu ada ubat Anucare Ointment je which mean pilihan ke dua , so qaseh cuba yang ni dulu. Lepastu qaseh ada buat status di facebook jugak, tanya kot la ada pengalaman kawan-kawan, rupanya ramai juga kena buasir waktu mengandung ni
Mula-mula qaseh sapu je la ubat farmasi brand ANUCARE, qaseh beli yang ointment untuk sapu dibahagian bengkak dekat luar, mula-mula sehari qaseh sapu kan, sejenis tak menyabo qaseh baca lagi tips dekat google, ada yang share sapu manjakani lagi cepat kecut, so jenis tak menyabo kan, qaseh suruh laki beli manjakani, tumbuk halus then campur air sikit bagi jadi seperti pes then tepek pada bahagian bengkak tu
Pastu rasa macam tak selesa, sebab manjakani tak semua orang serasi, laki cakap benda ni panas jugak, ye ke ? Tapi yang buatkan tak selesa bila manjakani tu dah kering jadi macam keras la kan, pastu rasa brgesel then sakit, so first and last sapu manjakani ahahaha ntah hape-hape daku ni, terus kena bebel dengan laki, sehari sapu nak terus baik memang idoklerrrr
Apa Yang Betul-Betul Qaseh Konsisten
Tips pertama : Sapu Ubat Farmasi Anucare Ointment -https://shope.ee/3Komp8N4ZG
So qaseh decide untuk sapu balik ubat farmasi, ANUCARE ointment tu, konsisten la qaseh sapu. Arahan suruh 2x sehari sapu, siang dan malam, kalau membuang air kecik or mandi ke, qaseh sapu lagi. Sebab selagi tak kecut bengkak tu memang pedih gila babis, haha kena konsisten
Tips Kedua : Ikut nasihat Kak Mas, berendam dalam air suam + garam
Untuk hari kedua qaseh ada titis essential oil Lavender young living, ni hasif bagi cadangan supaya untuk soothing kan lah macam tu, so air suam + garam + lavender. Garam korang boleh jugak guna epsom salt, haa google je lah, tapi qaseh memang guna garam kasar yang bias tu je.
Epsom salt : https://shope.ee/3AVMd6LNS4
Next day qaseh ada tambah essential oil Frankincense pulak, tips kak Farah Aziz and Jannah suggest essential oil Geranium Young Living, tapi qaseh takde EO tu so kak Farah cakap guna EO Frank pun boleh. Ada hari qaseh berendam guna garam je haaa camtu lah tukar-tukar tapi WAJIB berendam dengan air suam + garam if takde EO tu semua.
Seriously rasa sumpah lega gila bila konsisten berendam dengan air suam dan garam ni, korang tahu tak bila kena buasir ni kadang gatal merenyam gila kot, garu karang melecet pulak, so bila buat kaedah ni memang sangat lega, pedih pun makin hilang, gatal-gatal tu kurang dan dalam 4-5 hari macam tu nampak bengkak makin surut.
Oh ye qaseh buat kaedah berendam ni dalam 2 atau 3 kali sehari, pagi, tengah hari or petang dan waktu malam, lepas berendam tu biar lega sekejap kemudian sapu ubat farmasi Anucare Ointment tu pulak, so dalam masa 4 - 5 hari qaseh konsisten dengan 2 cara ni je. Memang menjadi dan masalah qaseh mula okay, mood pun kembali okay, bengkak surut dan makin kecut.
Tips 3 : Sapu EO FRANKINCENSE
Bila dah nampak makin kecut bengkak tu, makin kecil, qaseh sapu direct EO Frank tu pada bengkak, nape qaseh tak sapu awal-awal waktu bengkak teruk tu, sebab rasa agak pedih bila sapu Eo ni, so bagi bengkak tu cool dulu baru qaseh sapu direct tapi waktu malam je, siang hari qaseh guna juga ubat farmasi, Alhamdulillah dalam seminggu camtu qaseh dah tak rasa pedih dan sakit lagi, and now dah back to normal, happy sangat gais.
Tips 3 : Amalkan Shaklee Ostematrix dan Omega Guard
So qaseh akan amalkan hingga bersalin nanti, sebab takut dalam pantang karang sembelit lagi nangis oiiiiiii, dah la berak lepas bersalin tu satu perkara yang mengerikan, semoga bersalin nanti tak kena buasir lagi, ameen ameen ameen. Kalau korang selalu sembelit boleh la cuba shaklee ni, masa first pregnant dulu qaseh cuba Vit C dengan Vit B, sebab masa tu takde masalah buasir hihi kali ni kena amalkan oste dan omega guard pula.
Tu lah sedikit sebanyak pengalaman qaseh kena buasir kali ni, alhamdulillah tak teruk dan tak sampai tahap bahaya or kena operate. So korang papehal kalau sakit pergi la jumpa doktor okie, hehe dan boleh cuba tips-tips yang qaseh bagi or kawan-kawan suggestkan di atas. Yang penting pemakanan kena jaga dan banyak kan minum air masak banyak-banyak,cari buah dan sayur yang berserat supaya tak ada masalah sembelit okay. Dan bila dah sakit, cari penawar dan lakukan dengan konsisten !
InshaAllah setiap penyakit ada ubatnya, kena sabar ye. Tq suami bagi semangat hahaha. Okay adios, tq sudi membaca. Yang Eo tu kalau korang takde takpe, konsisten je rendaman dan ubat farmasi, if tak okay boleh jumpa doktor okay.Ini bukan nak promot produk ke apa, sebab semua qaseh beli sendiri haha dan pengalaman jujur gituh