Qaseh Dalia's Blog

Company Inks Agreement with Sabah Bodybuilding Association, and Extends Partnership with Ten Times World Bodybuilding Champion Sazali Samad 

Penampang, Sabah, 29 Sept 2021 – Sports Nutrition Pro Sdn Bhd (“Nutrition Pro”), one of Malaysia’s leading sports supplement retailers, opens its doors this month in Penampang, Sabah. Despite the prolonged lockdown of the fitness industry due to the COVID-19 pandemic this year, the company is still on track to achieve its all-time high revenue of RM20 million in 2021, an increase by over 60% from 2020.

Established in 2011, Nutrition Pro has successfully introduced world-renowned sports nutrition supplements to the fitness and bodybuilding market. Amongst some of the top global brands distributed are MMX Muscle Metabolix, Optimum Nutrition, Dymatize, MyProtein, MuscleTech, Scivation, Redcon1, Dream Tan, BSN and BPI Sports. The company is also the organiser of Mr. Perak, an annual bodybuilding competition in Ipoh, Perak.

Lawrent Cheong Yon Jean, director of Nutrition Pro

“Multiple Movement Control Orders (MCOs) initiated by the government to curb the spread of COVID-19 in 2020 and 2021 may have hampered the fitness industry. Despite the challenges, we were lucky to have managed to pivot our business model and focus on e-commerce, which has led to the growth in our revenue,” said Lawrent Cheong Yon Jean, director of Nutrition Pro.

He added that the company has also strived to help gyms and fitness centres to recover and recoup their losses. “Nutrition Pro has helped over ten gyms and fitness centres during this lockdown by expanding their business models to incorporate e-commerce and virtual personal training classes. This has helped them to sustain their income and hopefully, can be an added revenue for them when their operations resume.”

“What we strived for is the co-development and sustenance of the ecosystem by sharing our knowledge and by lending a helping hand. We hope that more gyms and fitness centres will utilise this opportunity to engage our services. Our comprehensive plans will ensure that they recover in the shortest amount of time possible.”

September 2021 also marked a new journey as the company launched its first East Malaysia outlet in Penampang, Sabah. “Over the past few years, we have witnessed an increase in demand by our customers in Sabah and Sarawak. I sincerely hope that our presence here will help to fulfil their demand and spur the growth of the local sports industry,” said Dr Benedict Yu, Managing Director of Nutrition Pro Sabah.

“Moreover, we have recently signed an agreement with the Sabah Bodybuilding Association (SBBA) to show our full support to the 2021 Mr Sabah and Mr Borneo that is slated at the end of the year. This will be our first foray in working with a sports association in Sabah and we hope that we can contribute more to the local sporting landscape,” he added.

(L-R) Adam Isaac, Operations Manager of Nutrition Pro and Sazali Samad, ambassador of Nutrition Pro at the contract extension signing ceremony

In the same month, the company also extended the contract of its ambassador, Sazali Samad, the ten times Mr. Universe. “We are pleased that he has decided to continue his journey with us and we look forward to more exciting content collaborations that will be released in our official Nutrition Pro YouTube and our social media pages,” Lawrent concluded.

For more info, visit https://nutritionpro.my/ or follow the company’s social media pages at:

Facebook: https://www.facebook.com/NutritionProMalaysia/

Instagram: https://www.instagram.com/nutritionpro.my/

YouTube: https://www.youtube.com/c/NutritionProMalaysia

TikTok: https://www.tiktok.com/@nutritionpro.my 

ABOUT NUTRITION PRO

Established in 2011, Nutrition Pro is one of the leading sports nutrition retailers in Malaysia. With 12 outlets nationwide and 1 outlet in Singapore, the company has continued to support the local sports and fitness industries through various partnerships and collaborative efforts. In 2017, the company also secured its first exclusive Asia Pacific import and distributor license for the American brand, MMX Muscle Metabolix.

Nutrition Pro is also the annual organiser of Mr Perak, and will expand its initiative to support Mr Sabah and Mr Borneo in 2011. 

Media Contact

Sim Teong Eu

Head of Marketing

Sports Nutrition Pro Sdn Bhd

+6016 215 2328

sim@nutritionpro.com.my / sim.nutritionpro@gmail.com 

 Assalamualaikum

See tepek kiri tepek kanan, dah siap !

Kelebihan Bengkung Nano Bamboo Postnatal Recovery & Support Belly Band

• Antibacteria Material 

Material bengkung Mamaway Nano Bamboo ni diperbuat dari nano bamboo 3d black velvet yang berfungsi sebagai antibakteria dan odour resistant, walaupun qaseh berpeluh ia tidak meninggalkan bau kepam atau bau yang tidak enak dan semestinya lembut pada kulit 

If korang nak pakai herba or param pada perut, boleh pakai bengkung ni di luar baju, tetap berfungsi dengan baik. 

• Breathable Mesh 

Bengkung ni ada beberapa saiz tau, jangan risau kalau korang tak tahu nak pilih saiz apa sebab pihak Mamaway akan bantu korang dalam bab memilih saiz, diorang akan minta ukuran perut jadi saiz korang memang akan fit lah dengan korang, macam qaseh punya ni adalah saiz S-M 

Bila ada pengalaman memakai bengkung ni kadang tak selesa bila bengkung tu buatkan kita rasa sesak nafas, sempit, rimas dan sebagainya kan, tapi bengkung Mamaway ni selesa sebab ia memang fleksible, so tak menyusahkan kita untuk bergerak, menyusu baby dan paling best walaupun pakai seharian ia tak buatkan qaseh berpeluh dan tak memerangkap haba panas.

• Sesuai untuk bersalin Czer dan normal

Okay qaseh takde pengalaman bersalin Czer, tapi bila bab penjagaan luka tambah-tambah luka Czer ni agak mengerikan lah hinggakan rasa takut nak pakai bengkung dan buat apa-apa kan tapi bengkung Mamaway ni sangat sesuai untuk ibu-ibu czer dan boleh dipakai selepas 2 hari selepas bersalin, sebab bengkung ni mudah laras,  oleh cuba untuk pakai longgar-longgar dulu, jangan ketat sangat supaya tak beri kesan pada luka Czer. 

• Menyokong rahim, perut, pelvis dan punggung

Bila pantang ni kan masa ni kita memang akan makan makanan yang sihat-sihat je untuk jaga dalaman kan, no makanan segera dan sewaktu dengannya hihi so dengan pemakaian bengkung ni akan membantu memulihkan juga dalaman kita

Bengkung Mamaway ni memang dapat menyokong rahim, perut, pelvis dan punggung dengan memberi tekanan pada bahagian pelvis dan perut untuk menahan dinding rahim yang jatuh, kulit yang longgar dan otot kembali pulih selepas bersalin

Untuk pembedahan pula, bengkung Mamaway dapat membantu pemulihan kesan dari pembedahan, menguatkan kembali bahagian dalaman, dan menstabilkan perut dan luka. Lagi best senang qaseh nak buat kerja dan uruskan baby sebab ia memberi sokongan pada tulang belakang. 

• Tali pinggang boleh laras

Ni paling suka, sebab boleh laras mengikut keselesaan kita, nak ketat sampai sesak mafas pun boleh tapi janganlah ye, senang hanya tampal sahaja sebab ia punya velcro adjustable yang kuat

• Mampu Gunakan Sendiri

Nah tak perlu minta bantuan orang lain, walaupun berpantang masih boleh pakai bengkung tanpa mengharapkan bantuan orang lain, sambil baring pun boleh pakai 

• Mempunyai Fiber Infrared

Fiber Infrared ni untuk membantu meningkatkan alirah darah kita, sangat penting supaya tiada masalah darah beku dan sebagainya.

Honest Review : Qaseh sendiri dah pakai, sangat-sangat selesa dan sangat membantu dalam fasa pemulihan dan pantang sendiri ni, memang tak menyesal cuba dan sangat berbaloi, bukan hanya untuk dalam pantang je tau, korang yang nak dapatkan body cantik dan perut yang ramping pun boleh pakai.

Haaa sila check perut sendiri, ada lemak-lemak berlebihan tak :p kalau ada tu haa faham-faham la apa yang kena buat heheh. So far qaseh nak rekomen dekat ibu-ibu memang Bengkung Mamaway Nano Bamboo Postnatal sangat bagus. 

More Info : 

Use this code 

MAMABLOG-QASEH  

And enjoy RM15 off for purchase over RM150

purchase link: https://bit.ly/3lmcVhg

Official Website: ​https://my.mamaway.com/

Belly Band: https://my.mamaway.com/collections/recovery-belly-band/products/na no-bamboo-postnatal-recovery-support-belly-band

Belly Band FAQ:

https://my.mamaway.com/blogs/mamaway-blog/questions-about-post natal-belly-band-we-got-answers

     

Kenangan mengandung yang akan tetap dirindui, paling tak mau ingat bab alahan, paling rindu nanti bila kena kick dengan baby :)

Rasa tu sama macam sakit perut nak bersalinkan Rayyan dulu, tapi layankan je dulu dan mula catit masa, berapa kekerapan tu datang, kira-kira dalam 15 minit sekali sakit perut tu mula rasa. That time, kyle baru je masuk kerja setelah cuti sebab pkpd, alahai time laki cuti tamo lak sakit perut haha sabo je la.

Procedur waktu pandemic

Waktu daftar hanya boleh bawak ic dan handfon sahaja,untuk labour room pun tak perlu bawa sebab baby pakai baju dan bedung hospital. Barang2 lain bila warded baru laki boleh hantar ke wad.

Lepas bersalin suami boleh naik dan masuk wad untuk hantar barang, ambil uri dan azankan anak. Settle semua terus keluar

Qaseh bersalin normal, tak kena swab test, mungkin sebab takde gejala apa-apa dan takde contact rapat. 

Masuk je PAC, terpampang notis katil full, haa sudah terpaksa la duduk di kerusi menunggu, tapi rupanya ada bilik kat situ cuma ada 3 buah katil sahaja, bilik tu so far kosong, masa qaseh pergi ada 2 orang ibu tengah menahan contraction jugak.

Lepas siap daftar, masuk di bahagian untuk check ctg, untuk check jantung baby dan contraction sama ada betul atau pun baby main-main, waktu tu kadang kerap, kadang lambat contraction menyerang, tapi lama-lama makin naik bacaan. Fuhhh tak lekang doa dari mulut, moga cepatlah bukaan kali ni.

Then doc bagitahu contraction mild, tak kuat sangat dan tunggu jap untuk doc check jalan, kalau masih kecik bukaan kena balik dulu, weiii aku dah rasa sakit, tak sanggup nak balik dah, so tunggu la doc check jalan pulak. 

3pm - Check Jalan yang pasti bukan Jalan Raya

Dulu qaseh pelik bila orang cakap check jalan ni sakit, sebab masa Rayyan dulu takdela sakit sangat macam ni, tapi rupanya pengalaman kali ni betul-betul sakit gila babeng, kena seluk sampai ke dalam betul lepas tu macam kena korek sana sini, sumpah sakit :’( 

Result bukaan dah 3 ke 4 cm macam tu, alhamdulillah tak perlu balik, so waktu tu still boleh handle lagi rasa sakit tu, then nurse suruh tukar baju pink, cucuk jarum di tangan dan menunggu aje la, menunggu itu satu penyiksaan heheh. Lepas check bukaan memang akan keluar lah lendir dan darah, tanjat sistur, nurse bagitahu itu semua normal. (Korang boleh sediakan pad sebab darah nanti keluar banyak)

5pm - Contraction Mula Menganggu Gugat

Bermula la contraction yang kadang qaseh boleh handle kadang rasa sakit sangat, memang tak dapat warded lagi sebab katil penuh, so sekejap qaseh layan contraction di kerusi, sekejap bangun konon nak jalan-jalan tapi kenottttt aaaaa bila sakit tu datang, terus rasa macam kejung tak dapat bergerak haha lepas tu pergi baring pulak dekat katil eh macam lagi sakit je bila baring haha serba tak kena dah haku, baik haku duduk je kat kerusi tengok ragam orang lain (menyempat) 

Whatsapp dengan laki, hanya ayat ni je qaseh hantar sakit b , sakit b, sakit b. Tu je mampu qaseh gtau :( then tengok ibu2 keluar masuk, ada yg baru lepas bersalin, aaaa bestnyaaa 

6pm - Contraction Makin Mengganas ! 

Subhanallah yaAllah sakit tak terucap contraction tu, why lagi sakit dari bersalinkan Rayyan :(, darah makin banyak keluar, habis kain pink tu haa, tapi air ketuban tak pecah pun or daku kena ketuban darah, erm tak sure lah ~ lepas tu memang tak tahan dah, gtau nurse then nurse tolak dengan wheelchair untuk check bukaan lagiiiiiii !  Dia cakap 5cm, eh rasa dah nak pecah perut ni , so berehat la jap kat atas katil situ sambil layan contraction yang maha hebat ni

Qaseh tak tahu nak describe macammana sakit tu, Rayyan dulu sakit jugak tapi tak sesakit ni, walaupun begitu, tak rasa nak keluar air mata sebab laki takde kat sisi :( kalau laki ada mesti dah lencun air mata huhu, qaseh cuba untuk kuat dan struggle sorang-sorang, ! Tak lama tu dah rasa tekanan lagi kuat gila, dah macam nak berak dah, sampai aku tumbuk dinding nak panggil nurse, nurseeeeeeeeee ! Nurseeeee ! Tak tahan dah ni nurse, sakittttt ! Jerit je la haha tapi yang datang ibu mengandung yg lain, dia tlg bgtau nurse

Tak lama datang la nurse / doc kot, check jalan lagi then dia cakap okay dah fully ni, dah boleh bersalin ni, from 5cm to fully agak cepat la, haaa terus ditolak ke labour room, nurse cuba tenangkan aku, dia suruh tarik hembus nafas, banyak zikir, daku dah tak ketahuan hala dah nak berzikir haha tapi always baca doa nabi Yunus, masa menunggu bukaan, aku baca ya salam, ya latif, ya wasi banyak kali , petua ibu2 utk cepatkan bukaan. Repeat je zikir dan doa nabi Yunus tu.

Tak sempat pun nak gtau laki dah masuk labour room, tapi dah mintak maaf awal-awal, risau dia sebab aku memang tak balas pape dah mesej, tengah bertarung dalam LR

Eh macam dah cukup panjang je entry ni ! 

Dalam labour room - Jom Meneran !

Tak sure la pukul berapa masa ni, dekat pukul 7pm la kot, qaseh ingatkan katil sama macam  bersalinkan Rayyan dulu, yang letak kaki atas besi tapi rupanya katil biasa je, so kena la pegang kaki sendiri, aku macam tak sampai tau nak pegang kaki haha sebab sakit, lemah betul ! Masa tu ada beberapa orang nurse, ada yang bagi semangat, ada yang tolong tekan perut tapi slowly je, then yang godek-godek dekat bawah.

Nurse bebel berapa kali dia cakap pegang kaki, angkat kepala sikit tengok perut ! Teran betul-betul dan lama. Dah la pakai mask, semput sistur! Tapi serious sakit sangat contraction tu, bila sakit je kena teran tau, so 2 3 kali teran baby tak keluar lagi, sebab nya bila dah tak sakit tak rasa la nak meneran kan, baby tersedut balik huhuk nurse bebel lagi, awak kena teran lama, curi nafas. YaAllah aku rasa dah teran lama kot. 

Waktu tak sakit relax jap, then fikir dengan waras , fokus aku nak cepat-cepat hilangkan rasa sakit ni yaAllah , bantulah aku yaAllah nak cepat-cepat baby keluar dah tak larat dah yaAllah :(  oh ye sambil meneran tu nurse duk godek2 kat bawah jugak tau, lagi la sakit,  then teran ke empat, lastly dapat jugak teran lamaaaaaaaaa, memang kena fokus macam kita nak berak, tak kisah la keluar taik ke apa teran je bagi rasa kat punggung tu, lantakkan aje sakit tu, akhirnya baby keluar sekaligus aaaaaa lega sangatttt, syukur yaAllah. Masa ni kan korang, baru rasa nak nangis, baru rasa nak keluar air mata :( Allahu rasasebak, terharu dan tak percaya dah jadi mak anak dua.

7.20 pm - Lahirlah Seorang Puteri Dalam Hidup Kami

Fresh from oven, sejurus dilahirkan. Wan Rania Alisha. Semoga jadi anak yang solehah dunia akhirat 

Bunyilah tangisan baby uwekkkk uwekkk bergema dalam labour room. Lahirlah puteri kami, Wan Rania Alisha (yang baik dilindungi tuhan) berat 3.35kg. Nurse terus letak atas dada, lama jugak dapat skin to skin dengan baby,ya Allah ya tuhanku perasaan gembira dan lega tu sangat nikmat lah orang kata. Syukur alhamdulillah dapat peluk baby. Kesakitan itu tak berakhir disitu ya, uri tak keluar lagi, lambat sikit, so kena tahan sakit lagi keluarkan uri, beberapa minit kemudian baru keluar pastu  nurse amik baby untuk mandikan

Walaupun dah bersalin, kesakitan belum berakhir ya, masa untuk dijahit hidup-hidup pulak, doa moga takde la koyak tapi cuma mimpi haha, kena jahit jugak tapi sikit je, time jarum masuk dalam daging tu yaRabbi sakit macam nak beranak lagi haha redha je la. 

First menu lepas bersalin, kebulur gila haha sumpah lapar, tenaga banyak hilang, sampaikan nurse tolong suapkan air

Walaupun nurse ni kuat bebel tapi aku sukaaa sebab dia macam mak2 sikit dah jahitan dia memang kemas gila, macam tak nampak ada jahitan pun, thats why kurang sakit kot berbanding Rayyan dulu, nak bergerak sikit pun sakit sangat 

Untuk pengalaman kali ni, aku tak jerit pun, masa teran pun bunyi emmmphhnnnnnnnnn emphhhh je, maybe sebab dulu ada laki teman, dia lain sikit perasaan bila laki ada berbanding struggle sorang2, walaupun kali ni lagi sakit tapi tak rasa pun nak keluar air mata, sakit tapi air mata tu tak keluar, kalau laki ada tiber rasa nak nangis dengar suara laki tenangkan kita kan sobssss ;( Bila sorang ni, kita sendiri la kena tenangkan diri sendiri dan kena kuat.

Tapi ingat satu benda, Allah selalu ada dengan kita yang akhirnya hanya Dia tempat kita meminnta pertolongan, tq Allah for everything. Tiber rasa nak nangis, eh kau dan kenapa haha still tak percaya dah jadi mak anak dua, cukuplah sepasang ye, sape tanya aku bila nak bersalin lagi, aku sepak montot dia haha

Settle semua, pukul 8 lebih baru aku meseg laki, gtau dah bersalin, haha know2 dah beranak, terkejut laki aku, patutlah senyap je, alhamdulillah akhirnya baru boleh warded

So laki boleh naik atas jap untuk azan, hantar barang2 dan ambil uri, then kena turun lepas dah settle semua. Gitula kekdahnya yaa bila bersalin zaman pandemik ni. 

But so far okay sebab tempat luka tak sesakit dulu, so aku still boleh bergerak slowly tanpa guna wheelchair, alhamdulillah. Dapat bilik katil 6 orang, dan toilet besar dan selesa,tak perlu menapak jauh-jauh, dalam bilik juga, so far sangat okay cuma takde aircond huhuk

Syukur ada air panas 

Buat kenangan ~ 

Malam esoknya dah boleh balik rumah, yeyyy yahooooo tak payah stay lama2 dalam wad, bermulalah fasa pemulihan dan fasa berpantang sendiri. Kita tengok laki jaga lak macamana heheh

Home sweet home dik

Review : Dasar blogger kan, yang bestnya hospital Selayang ni, nurse dan doctor semua baik-baik, soft spoken, dan ramah lah, so far okay dan membantu ibu2 cuma bab katil lah penuh, tapi rezeki daku tak sempat warded pun terus ke labour room. Yang mana bukaan lambat kesian sikit sebab kena menunggu. Makanan pun sedap2 jugak, ke sebab daku always kebulur haha.

Beza bersalinkan Rayyan dengan Rania ni adalah, Rayyan sakit juga wei tapi contraction kali ni lagi sakit dan dulu tak pandai sangat nak teran, lemah dan lalok sebab nurse bagi sedut gas hihi first time kan, so memang lama jugak la nak bersalinkan Rayyan sampai kena pindah hospital lain and luka sakit sangat, tak mampu nak berjalan. Rania ni segalanya agak cepat dan mudah cuma contraction tu sangat-sangat sakit. Papepun alhamdulillah semua berjalan lancar :’) 

Suka kacau adik abg long ni haaa 

Tq yang doakan qaseh :) Kepada ibu-ibu yang tengah menunggu untuk bersalin tu, kuatkan mental dan fizikal ye, kita perempuan ni nampak lemah tapi sebenarnya kuat! Yang masih menunggu zuriat qaseh doakan semoga doa-doa korang termakbul pada waktu yang tepat. InshaAllah.

Bedung be like ~ dah tak rupa bedung dah haaa

 

Rania Alisha ~ semoga menjadi seorang yang kuat dan tabah hadapi ujian hidup, jaga umi jaga abah abg long dan berkasih sayang lah dengan ikhlas, semoga anak perempuan Umi always dilindungi Tuhan seperti maksud namamu. Semoga menjadi anak yang solehah dunia akhirat.